Fitness et Bien-Être

Bienvenue sur LE guide du Fitness, du Bien-être et de la remise en forme. Débutants ou confirmés, Venez approfondir vos connaissances sur les appareils de remise en forme. Perdu parmis le vaste choix de matériel de musculation qui vous est proposé à l'achat, retrouvez ici des astuces et conseils sur l'équipement musculation, fitness, cardio-training et sur les produits de remise en forme et de bien-être.
Aprés votre séance de shopping, venez vous informer ou chercher une salle d'entraînement ou un club de gym.

Plateformes vibrantes & Oscillantes ... pour le fitness

Elles sont d'actualité !
vous en entendez beaucoup parler et une multitude de centres de remise en forme proposent leur utilisation. Que sont réellement les plateformes vibrantes ou oscillantes, et que peuvent elles apporter à votre forme physique ? Nous les avons testé pour vous.

Zoom sur l'appareil anti cellulite WELLBOX

Véritable expert de l'endermologie à domicile, la Wellbox, grâce à son action palpé roulé motorisé et masser lifter rend la peau du visage et du corps plus tonique, contribue à l'élimination de la peau d'orange, des jambes lourdes et des raideurs musculaires, favorise la circulation sanguine et le drainage.

Bien choisir son matériel de musculation

Entraînement complet, ou rafermissement localisé ? Le choix de votre matériel est prépondérant sur le type d'exercice envisagé.
Un vélo elliptique vous permettra de travailler les cuisses, les fessiers et mollets tout en augmentant vos capacités respiratoires et cardiaques (cardio-training). Pour l'augmentation de votre masse musculaire, optez plutôt pour un banc de musculation ou un appareil à abdominaux.
Notre comparatif vous aidera à bien analyser vos envies et à trouver le matériel fitness dont vous avez besoin.